1--Wenda20160131A  09:42  怎样做对肺部更有益

 师父开示：实际上对肺部的话，一个人最主要的就是

 第一，要保持自己呼吸的通畅。很多人不懂，以为到了自己房间里了，窗户、门一关，觉得很有氧气，实际上一个人缺氧的话会造成他肺部大量的积水、肺部大量灰尘的沉淀，所以一个人不要以为“我窗户、门一关，我这里边有很多氧气”。我觉得该花的钱还是要花，比方说花个什么钱——一个空气清新器（对对）这个钱不能省的，为什么？因为现在的空气，整个大自然的环境都在发生变化，所以有时候你呼吸空气进去，就直接到你肺里了。你看为什么在农村里、山林里的人活得长——他的肺活量大，所以绿水青山的话养肺啊。

        
 吃什么东西能够让自己肺好呢？吃青瓜、黄瓜这些啊，还有吃萝卜，萝卜刨成丝吃下去对肺非常舒服的（木耳可以吗？）木耳也可以。实际上只要是清肺止痰的、止咳的那些菜，其实都可以吃的。像芹菜又降血压，又能够清肺，还有青菜也是对肺非常好的。还有就是要注意，在家里有时候虽然空气不是太好，但是要弄个空调，小空调一装，这样的话你通过……因为空调送给你空气之后也排出去的，它不是说不排的，所以这样的话你就调节一下自己的呼吸系统。

  
 还有一个方法教教大家，就是到空气好的地方要深呼吸，然后要吐出去。吐的时候要长，吸进去的时候用鼻子，嘴巴要关起来，吐出去的时候要嘴巴打开。其实这是一个肺门，我们说起来叫肺的门，是哪里呢？是鼻子。其实你看吸空气进去直接吸到肺里，因为鼻孔的这两个通道里面的管道直接进肺的。现在的男人肺癌是所有癌症当中第一，已经是最大的问题了。

 

2---Zongshu20170722  02:48  年轻时吸二手烟，肺部有气泡，有积水，要吃川贝母

 女听众：师父，麻烦您看一个1956年属猴的，女的，身上有没有灵性。她总是咳嗽，睡眠不好。

     答：肺不好。你叫她吃一点川贝母，中药，挺好的（好。用川贝母粉炖梨，可以吗？）都可以，她没有糖尿病就可以吃。川贝要常吃，润肺，清肺，慢慢地把小气泡弄掉。现在她的肺有一点点积水，不多，所以问题不大。如果等到肺积水多了，她呼吸就困难了
 

3--Zongshu20161025  00:38  肺不好要吃川贝母、川贝精和丹参片；

 女听众：您好，师父。请您帮我看看我身体，6月的时候我去拍CT，肝没有看到有问题，看到我的肺有一个影子。我是1948年属老鼠的。

 答：左肺上有一点点不好，你自己没感觉吗？你自己有时候觉得气短，气喘不过来（对。我就是气喘，好像气不够）

 你现在赶紧吃川贝母，川贝精也可以，吃了之后马上气就喘得过来了，还要吃丹参片
 

 4-- Zongshu20161115  13:42  咳嗽、肺不好可以吃川贝母；

 女听众：请师父看我爸爸身上有没有要经者。

答：你叫他：
第一，深呼吸；
第二，吃川贝母
第三，叫他每天出去走路，喝水一次不要喝太多，但是要经常喝。

 博客上有一个人，我们佛友的朋友，肝不好十几年了，什么药都用过，什么东西都弄过，结果那天我们佛友告诉他说“师父说吃护肝片就好了”，结果他一吃护肝片，十几年的肝病突然之间指标全部正常，腰也不痛了，肝区也不痛了，所以他说“太神了”（谢谢师父。我爸爸他川贝母怎么吃呢？）你去看看药方，一般的中药吃3颗到4颗，一天吃一次，吃了之后肺会慢慢有收缩感，肺就不会喘气喘得急了，而且还能消炎、润肺，所以平时觉得肺不好的人都要吃川贝精、川贝母这种东西。咳嗽咳得多了就是肺不好了，老咳嗽的人就是老肺病了。
 
 
 
5-- Wenda20161113B  52:43 
 师父开示: 川贝母对肺特别好，中国有卖川贝母的，特别好。

 

 6----吃什么食物能够让自己肺好？

 师父开示:吃青瓜、黄瓜这些啊，还有吃萝卜，萝卜刨成丝吃下去对肺非常舒服的。木耳也可以。实际上只要是清肺止痰的、止咳的那些菜，其实都可以吃的。像芹菜又降血压，又能够清肺，还有青菜也是对肺非常好的。wenda20160131A